Siemanko, Never potrzebuję Twojej rady.

[PolskaGurom]

Jako, że już na własnej skórze, przekonałem się, że ćwiczenia na silowni mocno mi szkodzą, przyszedłem do Ciebie. Potrzebuję zestawu ćwiczeń, które jak najmniej obciążałyby nerkę (jakieś wyskoki itp odpadają, mocne wstrząsy zabronione'd), najlepiej z wykorzystaniem głównie ciężaru swojego ciała, jak najmniej dodatkowego obciążenia. Chcę dojść do w miarę niezłej siły, rzeźby i kondycji. Jesteś jedyna osobą jaką znam, która zna się na tego typu ćwiczeniach.
Pzdr i mam nadzieję, że weźmiesz tą wypowiedź na serio.

[Ne)V(eR]

za to sie placi jebany gowniaku nic za darmo spierdalaj

[PolskaGurom]

Moge zaplacic. Zalezy mi na dobrym zestawie cwiczen, a nie chce sie pytac jakiegos tepego smiecia ktory zrobil w zyciu kilka pompek i mysli ze jest mistrzem.